Karpalni kanal je ozek prostor v zapestju, ki omogoča prehod živca medianusa, prečnega ligamenta in kit mišic upogibalk prstov in zapestja. Tvorijo ga zapestne kosti in vezivna tkiva. Ko se ta prehod zoži ali se strukture znotraj vnamejo, povzroči simptome, kot so bolečina, mravljinčenje, odrevenelost in šibkost v roki kar imenujemo sindrom karpalnega kanala.

Zakaj karpalni kanal nastane?

Obstaja več razlogov zakaj pride do zožitve ali vnetja karpalnega kanala. Eden od pogostih vzrokov je artroza zapestja, ki se pojavi zaradi preobremenitve zapestja. Pri nosečnicah se lahko sindrom karpalnega kanala pojavi zaradi hormonskih sprememb, kjer zaradi povečanega izločanja estrogena in kortizola pride do tega, da vezivno tkivo nase absorbira večje količine vode in posledično povzroči otekanje tkiv v zapestju. Poleg tega se pri vsakodnevni uporabi računalniške miške preko mišice extensor carpi radialis brevis razteza živec v zapestju, kar lahko privede do sindroma karpalnega kanala. Pogost vzrok za sindrom karpalnega kanala pa je tudi gangliom živca.

Simptomi

Simptomi karpalnega sindroma vključujejo bolečino, odrevenelost, mravljinčenje in šibkost v dlani, palcu, kazalcu, sredincu in radialnim delom prstanca. Simptomi se lahko poslabšajo pri dejavnostih, ki vključujejo upogibanje zapestja ali daljšo obremenjevanje roke npr. pri delu z računalnikom.

Potek fizioterapije

Fizioterapevti v akutni fazi uporabljamo instrumentalno terapijo, kot je TECAR in visokoenergijsko lasersko terapijo, ki zmanjšata vnetje in bolečino. Kombiniramo jo z manualno terapijo po različnih tehnikah (OMMT, Anatomy trains, Ergon IASTM) z namenom da omogočimo več prostora za prehajanje živca in ostalih struktur.

Preprečevanje je vedno boljše kot zdravljenje, zato je priporočljivo, da se izvajajo določene vaje, ki preprečijo nastanek karpalnega kanala ali pomagajo pri zdravljenju v zgodnjih fazah.

Če imate težave s sindromom karpalnega kanala se lahko naročite na pregled v naši fizioterapiji in z veseljem vam bomo pomagali pri vaši rehabilitaciji.